Ouverture des Hanches : Eka Pada Rajakapotasana (Posture du Pigeon), yoga pour la flexibilité

posture du pijeon

Eka Pada Rajakapotasana, communément appelée la Posture du Pigeon, est une posture emblématique de la pratique du yoga. Elle est … Lire la suite de Ouverture des Hanches : Eka Pada Rajakapotasana (Posture du Pigeon), yoga pour la flexibilité

Horizon Prana
0 Commentaire