Ouverture des Hanches : Baddha Konasana (Posture du Papillon), yoga pour la flexibilité

L’ouverture des hanches est l’une des dimensions les plus recherchées dans la pratique du yoga, tant pour ses bienfaits physiques … Lire la suite de Ouverture des Hanches : Baddha Konasana (Posture du Papillon), yoga pour la flexibilité