Introduction
Vous rêvez d’intégrer le yoga dans votre quotidien, mais votre emploi du temps ou votre lieu de vie ne vous permet pas de vous rendre régulièrement en studio ? Les cours de yoga en ligne sont devenus une solution idéale pour pratiquer à son rythme, chez soi, tout en bénéficiant d’un accompagnement de qualité.
Grâce à l’essor du numérique, de nombreuses plateformes vous permettent aujourd’hui de suivre des cours de yoga en direct ou en vidéo à la demande. Que vous soyez débutant ou expérimenté, il existe des solutions adaptées à chaque profil. Voici notre sélection des 5 meilleures plateformes de yoga en ligne en 2025, toutes affiliables et testées pour leur sérieux et leur accessibilité.
🥇 1. YogaConnect : l’excellence francophone
YogaConnect est l’une des seules plateformes 100 % en français qui propose des cours de yoga en ligne dignes des plus grands studios parisiens. Avec plus de 700 vidéos en illimité, vous pouvez pratiquer où et quand vous voulez, avec des professeurs expérimentés.
Points forts :
- Cours en français, clairs et bien structurés
- Niveau débutant à avancé, avec filtres par durée, style ou objectifs
- Disponible sur ordinateur, tablette et mobile
- Essai gratuit de 14 jours
Idéal pour :
Les yogis francophones qui veulent progresser en toute confiance, sans barrières linguistiques.
🔗 Voir aussi : Notre guide sur les types de yoga
🥈 2. Udemy Yoga : formations accessibles à vie
Udemy est une plateforme d’apprentissage en ligne mondialement connue. Dans sa section “Yoga”, on trouve des centaines de formations complètes pour tous les niveaux. Vous achetez une fois, et vous y avez accès à vie.
Points forts :
- Paiement unique (pas d’abonnement)
- Tarifs très accessibles (souvent < 20 € en promo)
- Cours notés par des milliers d’utilisateurs
- Accès à vie et mise à jour gratuite
Idéal pour :
Les personnes qui préfèrent apprendre avec une structure claire, à leur rythme, et sans engagement mensuel.
🔗 Lire aussi : Le lexique yoga pour débutants
🥉 3. BookYogaRetreats Online : yoga & retraites virtuelles
👉 Explorer les cours en ligne sur BookYogaRetreats
BookYogaRetreats n’est pas qu’une plateforme de retraites : elle propose aussi une belle sélection de cours de yoga en ligne en direct ou en replay, souvent animés par les mêmes professeurs que ceux des retraites.
Points forts :
- Expériences immersives à distance
- Contact direct avec les enseignants
- Tarifs abordables
- Parfois combinables avec une retraite réelle plus tard
Idéal pour :
Celles et ceux qui veulent vivre une expérience authentique de yoga, même à distance.
🔗 À ne pas manquer : Notre comparatif des retraites et stages de yoga
🌐 4. Glo : l’approche bien-être globale (yoga, Pilates, méditation)
Glo est l’une des plateformes les plus complètes, avec un mélange de yoga, de Pilates et de méditation. Idéal pour ceux qui veulent une approche holistique du bien-être physique et mental.
Points forts :
- Très grande variété de styles et de durées
- Cours en anglais mais avec sous-titres
- Appli mobile intuitive
- Essai gratuit de 7 à 14 jours
Idéal pour :
Les personnes à la recherche de programmes variés et évolutifs, combinant corps et esprit.
🎓 5. Skillshare Yoga : pratique créative et bien-être à la carte
👉 Voir les cours Yoga sur Skillshare
Skillshare est connu pour les cours créatifs, mais sa section bien-être propose aussi d’excellents cours de yoga. Vous avez accès à des dizaines de cours originaux dès votre inscription, avec un essai gratuit de 30 jours.
Points forts :
- 1 mois gratuit à l’inscription
- Contenus variés, parfois avec une touche artistique
- Plateforme agréable à utiliser
- Cours de profs internationaux reconnus
Idéal pour :
Les esprits curieux, ouverts, qui veulent explorer le yoga autrement.
📊 Tableau comparatif des plateformes yoga en ligne
| Plateforme | Cours en français | Essai gratuit | Prix moyen | Accès mobile | Affiliation |
|---|---|---|---|---|---|
| YogaConnect | ✅ | 14 jours | Abonnement | ✅ | ✅ |
| Udemy Yoga | ❌ | Offres promo | À l’achat | ✅ | ✅ |
| BookYogaRetreats | ✅ (parfois) | Variable | Séance/unité | ✅ | ✅ |
| Glo | ❌ | 7-14 jours | Abonnement | ✅ | ✅ |
| Skillshare Yoga | ❌ | 1 mois | Abonnement | ✅ | ✅ |
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Écologique, sans latex, et facile à nettoyer. Un choix pro, pensé pour durer.
🔍 Comment choisir la bonne plateforme ?
- Débutant francophone ? YogaConnect est imbattable.
- Petit budget ou envie de structure ? Udemy est parfait.
- Envie d’un lien humain ? Essayez les cours live sur BookYogaRetreats.
- Approche corps/esprit complète ? Glo est très bien.
- Envie d’explorer ou de varier ? Skillshare est une pépite.
Conclusion
Pratiquer le yoga en ligne en 2025, c’est facile, accessible, et souvent plus économique qu’en studio. Que vous soyez débutant ou confirmé, il existe une plateforme faite pour vous.
💡 Notre conseil ? Testez l’essai gratuit de 14 ou 30 jours et voyez ce qui vous convient. Il n’y a rien à perdre, et tout à gagner pour votre bien-être !
